Семавик и сонливость: как сахар и питание влияют на самочувствие? Отзыв и похудение!

Семавик пост 2 ссылка

Бывали дни прям спать тянет. Почитала, пишут сахар падает, надо что нибудь съесть, действительно помогает. Хотя может это и погода сказывается.

Побочек нет. Но в пмс всё как обычно.

Если в какой то день ем пиццу/ростикс, то больше не ем, кроме йогурта, фруктов.

Отврат от жирного, жареного, вредного. Приготовила тыквенный суп пюре на сливках и прям не могу, не ем, противно от сливок. Стало легче отказаться от вкусняшек. Зато каши заходят на ура, хотя раньше не любила.

Из приятного: все соседи заметили что похудела. Женщины на лавке обсуждают на какой диете сижу (честно рассказала про свой опыт). Пожилая пара сосдская так же заметили что похудела и похорошела. Предполагают что из-за того что много с дочкой гуляю летом 🤭