Утренняя зарядка для здоровья: простые упражнения для начинающих (разминка и растяжка)

post image

Раз,два,три,четыре

Руки ниже, ноги шире 🤸🏻‍♀️

Утро начинаем с зарядки 😄

18

Комментарии

Светлана·Мама дочки-младенца

Также сидим )))

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (младенец)

Главное-удобненько)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (младенец)

Очень. Потом нога пошла в рот,но это уже для продвинутых))

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (младенец)

@ekaterinazi йога)

Нравится Ответить