Утренняя зарядка для здоровья: простые упражнения для начинающих (разминка и растяжка)

post image

Раз,два,три,четыре

Руки ниже, ноги шире 🤸🏻‍♀️

Утро начинаем с зарядки 😄

18

Комментарии

Светлана·Мама дочки (1 год)

Также сидим )))

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Главное-удобненько)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Очень. Потом нога пошла в рот,но это уже для продвинутых))

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (1 год, 10 лет)

@ekaterinazi йога)

Нравится Ответить