Как похудеть после резкого набора веса?
Девочки, кто резко набирал вес? Как потом худели? С майских праздников +6кг. Для меня это очень много. Изменений в еде нет, много хожу. Всё отложилось в животе и ляшках. Дали направление на кровь (на гормоны щитовидной железы), у гинеколога была, там только мазки взяли. Результатов еще нет. Сахар в норме, гемоглобин тоже. К кому бежать? ((
Евгения Кулик·
Мама сына (4 года)
Кофе ?
Воды сколько пьете ?
Ну то что нет изменений не говорит о том что съеденных калорий меньше чем вы тратите
Евгения Кулик··
Мама сына (4 года)
@lilya2018, молодец вы какая ! Как вы убрали воду ? Зачем ? Вас нужно пить воду обязательно!
Кофе задерживает отеки
Mom··
Мама сына (6 лет)
я не убирала воду. Убрала сахар и сладости. Воду пью, но много не могу. В жару около литра пила, сейчас меньше.
Евгения Кулик··
Мама сына (4 года)
@lilya2018, ну правильно , а организму нужно больше воды они начинает его тянуть с еды но тянет уже с жирами
Вода это вам метаболизм
Валерия·
Мама дочки (3 года)
Да гормоны щитовидной обязательно сдайте и к эндокринологу
Я так резко набирала оказалась щитовидка
Валерия··
Мама дочки (3 года)
@lilya2018, да) через пол года
Mom··
Мама сына (6 лет)
вы дали мне надежду))
Валерия··
Мама дочки (3 года)
@lilya2018, но все равно я и гормоны пила и диету держала 😅 все подряд старалась не есть
Елена·
Мама дочки (2 года)
Скорее всего гормональный сбой. Так резко без изменения образа жизни не набирают. Либо, как вариант, стресс, болезнь, которая повлекла сбой.
Mom··
Мама сына (6 лет)
Стресс был, нервничала часто(