38 недель беременности: тянет живот и поясницу, как подготовиться к родам?

Мои 38 недель.
По 10 раз в день кажется: ну всё, вот и они😬
То живот тянет, то поясницу.
Неделю назад вспомнила первые роды, всё прошло хорошо, но повторять те ощущения желания совсем нет)
Сейчас уже спокойнее отношусь к предстоящему😇
Мужу сказала, раньше времени не рожу (сама почти верю в это), попросила взять отпуск за неделю до ПДР.
Уговариваю дочку посидеть до 28 сентября 😅
Финишная прямая☺️