Всем привет. Что лучше для нервной системы тревожного ребенка, который устает к вечеру в выходные…
Всем привет.
Что лучше для нервной системы тревожного ребенка, который устает к вечеру в выходные дни?
1. Дневной сон 1.5 часа, но лечь спать в 22-23
2. Без дневного сна, и уснуть в 20.30-21.00
Дневной сон с трудом укладываю)
Яна Орлова·
Мама сына (7 лет)
Дневной
northernlights·
Ночной сон в хорошее время намного важнее по всем параметрам
Мария·
А в саду тоже не спит днем?
Елизавета··
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
Да, просто лежит
Юлия·
А почему днем с трудом? Может утром встает поздно?
Елизавета··
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
Встаём в сад в 7.00 в садику не спит
По выходным встаёт в 7.20-7.30
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Поняла для своего, что когда он спит дневной - суточный сон выходит 9 часов, а когда не спит дневной - суточный сон выходит 12 часов. Выбор оказался очевиден) ушли нервы на укладывания, а то раньше оба психовали каждый раз, как спать ложится, то есть 2 раза в день. А перестала укладывать на дневной - в ночь стал вырубаться в 8-9 вечера за 5 минут
Мария·
Раз даже в саду не спит, то второй вариант
Апельсинка·
Мама дочки (5 лет)
Ну днем не ложится, значит стараться раньше лечь
Не сразу получится возможно
Но приучать
Anna·
Мама сына (5 лет)
Мой сын с дневным сном до сих пор и укладываю в 21:00. Я считаю, нужно давать нервной системе отдохнуть днем.
Если не укладывается ребёнок, это уже другой вопрос. Хотя в группе сына спят днем все, даже те, кто дома уже не спит днем)
Anna··
Мама сына (5 лет)
Тогда раньше ложиться вечером, однозначно
Елизавета Красавина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Моя старшая уже полтора года не спит дневной сон и я выдохнула . Нормально уходит в ночь, днём минус один стресс по укладыванию и ей нормально
Оля·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Мой с 3.5х лет ни в какую на дневной. По 2 часа мучений укладывания и в итоге фигушки, забила просто. Укладываю спать в 21:00, засыпает быстро, спит долго