Почему усталость и выпадение волос при ферритине 67? Какие анализы сдать еще, девочки?
Девочки, вопрос про усталость 🥵
Ферритин подняла до 67. ОАК, биохимия хоть в космос, щитовидка отличная.
Но чувствую себя все равно рассеянной, просыпаюсь уже какой-то уставшей немного, что-то бодрости немного, спать часто хочу в течение дня, волосы выпадают все равно.
Сплюс 23:00 до 7:00, в целом нормально же для человека. Пью дополнительно белок, рацион поменяла, в целом благодаря этому балансу и ферртин вырос хорошо. Что еще можно сдать, чтоб быть спокойной? Почему можно быть уставшей?
Комментарии
Цинк можете добавить, хорошо от выпадения волос, посоветовал мой парикмахер
На ум приходит вит Д, щитовидка, надпочечники🤔
Только витамин Д ещё проверить.. я тоже постоянно хочу спать, хоть и сплю достаточно. Уставшая нон-стоп. Максимум пару часов в день, когда я нормально себя чувствую.
Либо искать причину в эмоциональном состоянии.
Магний стала принимать (не из-за усталости) и замечаю, что стала выспаться и уже не отрубает с дочкой днём.
Мне кажется сейчас мир какой-то другой стал
Я с кем не говорю все уставшие,все не высыпаются (даже мои хорошем сне),вечно у всех упадок сил
Хотя анализы опять же хорошие
Да, реально может и так, может я уже слишком заморочилась🙈 я уже и сбалансированный рацион держу, и по гинекологии все супер, только что я гормоны не сдавала женские, хотя никаких проблем по циклу нет
@nnastya1998, @ironalma, @kattirina4, @konkretnaya, точно, девочки, как я про витамин д забыла 🙈 пойду сдам и его на след. неделе, спасибо 🙏🏻