Как поднять уровень белка у девочек?

Каждый день натощак пью костный бульон с лимоном

Так просто на это не ответить 🥹 надо с врачом разбираться почему он понижен и убирать причины

Часто он просто не усваивается, врач назначит ферменты

Костный бульон или коллаген, когда ездите мясо/белок подкисляйте соусом или лимоном, чтобы усваивался легче белок

Мне говорили , яйца , мясо , я ем и так стабильно по утрам варёные яйца , но вот так как то поднялся у меня

@mina_, До этого сдавала в женской консультации было 74. Нусайбат не поверила жк и сказала пересдать платно в итоге 58@madi.engl, @ummifty, @mamy..,

Он так просто не поднимется, это комплексный подход. Там одно без другого не усваивается. Мне капельницы назначали там все по этапно

Советую сходить к первентику гениеологу на разовый прием. Чтоб вам назначили лечение хорошее