Ноет поясница на 5 неделе: что делать и можно ли массаж?

Question

Девочки ноет поясница срок 5 недель. Прям чувствую что хорошо зажало. Отдает в правую сторону (и в ногу, она немеет) , причем только когда сижу и лежу. Когда ходишь ничего не беспокоит. Низ живота не тянет. Чем это можно помазать? У кого так было?? И можно ли на массаж?

Nika9707 · Answer

У меня с первым когда болела в самом начале поясница, хорошо помогала поза собаки

💥Eva 🎀Стихи/Видео🎀 · Answer

Поделайте упражнения бёдрами восьмёрку.  Мне помогло в похожей ситуации

Ноет поясница на 5 неделе: что делать и можно ли массаж?

Комментарии