Похудение: итоги первой недели. Не ем после 18:00. Отеки от воды и жары? Результаты и ощущения

День 7

Не ем после 18.00

Вчера не было возможности нормально кушать, поела в торопях где-то в 17.30.

Пила много воды и вечером тоже, теперь сегодня ощущение отечности.🫠 Возможно это ещё от того что топим дом и получается иногда через чур тепло.

Сегодня день завершающий мою первую неделю.

Цифра на весах за неделю уменьшилась на 2,3 кг воде бы и не плохо.