Блин девочки я так сильно похудела на ГВ🥹🥺🤧
Была 54 кг стала 45кг при росте 155см. Вся одежда стала велика😭
Так хочется быть как раньше, чувствовать себя уверенно. Но все свисает😭. Про попу вообще молчу, стала плоской(((
Еще волосы сильно выпадают ( с ними и вся моя самооценка и настроение.
Купила курс Aiel у Оксукпаевой Карины, там оказывается есть меню по набору веса. Надеюсь поможет
Комментарии
@lollypop8, да, я обновила телеграмм, и в трекере в разделе меню нашла
@alahunova, я тоже обновила ,не могу 3 день найти🥲🥲🥲
@lollypop8, а вы анкету заполняли? После анкеты приходит сколько калорий надо употреблять и список продуктов
У меня такой же рост, Макс низкий вес был 46 кг. мне казалось, что я недостаточно худая 😅
Блин это мой вес 45, при росте 164-165🥲
Потом напишите результат ваш🙏🏻
Если вам поможет набрать, тоже куплю😹
Тоже сыном похудела во время гв. Рост 164 а вес 45кг был тоже. Одежда не смотрелась вообще
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
Родила за 1 час 😰
такое возможно вообще...🤔
не могу поверить 😭😭😭
Вся хвала Всевышнему
22.01.2022…мой малыш….стал ангелом 😭 мой маленький малыш ушёл от меня….прости меня 🙏
Девочки, SOS😭😭😭 видимо застоя мне не избежать😭 грудь вся опухла, сосок стал огромный и теперь совсем не получается добыть из нее хоть сколько то молока😭 хотя она вся переполнена, горячая и ужасно ноет😣 в душ уже 2 раза ходила, но сильно мне не помогло😣 что сейчас делать? Куда бежать? Дочь ну ни как не может её сосать😭😭😭
Девочки, помогайте!
Красивые и не сильно популярные имена девочек!
Какой-то затык со вторым именем😭
Скоро рожать, а ничего не нравится 😭😭😭
Я тоже купила марафон aiel, но не могу получить меню, подскажите пожалуйста где вы смотрели?