Всем привет! Расскажите пожалуйста свои истории по поводу набора веса!я вроде бы и не сильно увлекаюсь, а вот за неделю плюс 1 кг регулярно! Гинеколог сегодня грозно посмотрела, а мне так обидно, хоть ты не ешь ничего! Набрала уже 15 кг…
В первую беременность ела как не в себя набрала 23 кг, похудела до 53 через 2 года , через 4 беременность полностью контролировала питание набрала 15 кг за 35 нед , за год похудела до 50, теперь снова набрала до 56( но у меня беда , из-за вечных диет , я заработала пп, теперь надо как то с этим бороться, но я не умею , рост 163
Ни разу на парилась.. 25 кг 1я беременность, 18 вторая. В 3ю тоже 17-18 , я слушаю всегда себя ,а не врача, мне мой организм подсказывает,а у них все по бумаге как должно быть
Я вставала на учёт с весом 57,600 или 57,400, сейчас 75. Причём на прошлом приеме было 73,600. Грозятся что положат опять в роддом, но я если честно смысла в этом не нахожу, все анализы и УЗИ в норме, состояние прекрасное. Отёки есть, а они и до беременности были от работы и варикоза первой степени. Ещё, у меня период гнездования начался со второго триместра и всё никак закончиться не может, то варенье варю, то закатываю овощи, забила вот морозилку заготовками мясными, купила ткань пошить постельное в кроватку. Короче, энергия прёт и всё что-то боюсь не успеть.
А в госпитализации ещё смысла не вижу потому что после прошлого раза стоило только выйти из больницы и отёки вернулись, ибо я же не могу сидеть на месте. И по весу в роддоме ничего не скинула, потому что и не ограничивала себя едой только из столовки.
У меня рост 174, до беременности был дефицит массы тела и всю жизнь не получилось набрать, даже если после родов останусь кг 65, то буду очень этому рада)) Пока продолжу писать отказы от заточения в роддоме.. Мне там ещё и платно лежать, за 8 дней 800 руб вышло, я лучше на что-то другое потрачу деньги, чем на этот санаторий))
Моё питание за сегодня: немного арбуза, гречка с горошком и бутерброд с сыром, 1 кукуруза, сметана на кусочке хлеба. И я ещё молотые семечки пью: лён, чиа, тыква, кунжут и орешки.
По сути ничего не ем толком....
Первая беременность 5-6 кг.Становилась на учет 57 кг была.Есть не хотела и не лезло.Беременность была стрессовая,с угрозой преждевременных.С роддома вышла -8 кг вообще,кожа и кости 🙈🙈🙈Так тоже не гуд для меня.
Сейчас набрала 7 кг.Становилась на учет в весе 61.Ела все,что хотела и когда хотела.
Возможно,где-то надо ограничиться,устраивать разгрузочные дни.Потом это дело тяжеловато скидывать будет(
Ем сладкое, но в целом ем не очень много. Лучше бы полезное, конечно, кушала… на сегодня + 5 кг. Старалась двигаться всю беременность. У меня то ремонт, то в огороде работала. Сейчас последний месяц решила, что буду отдыхать, так что могу прилично еще успеть набрать 🫣 еще добавлю, что изначально я далеко не худышка. На учет становилась 72,5 при росте 162😖
За беременность набрала 22кг
Но вес начал стремительно расти с 30нед. За неделю могла набрать 1,5-2кг, хотя не ела как 🐷.
До этого были проблемы с почками на 21нед и пошли отеки. Лицо стало отекать только ближе к 35нед , до этого только ноги. Сначала бедра, потом икры и уже в 35нед я не могла влезть в свои кроссовки. Отекали сильно ступни и щиколотки. Ходила только в шлепках. Сидела на белковой диете, пила канефрон и клюкву с шиповником (чтобы немного сбавить темп нарастания отеков). Помогло ли мне это все? Нет.
Кесарили на 38нед. Сейчас отеки еще не ушли, я их вижу и чувствую. Продолжаю пить таблетки.
Я набирала мало. 8-10 кг ( от веса 53-54кг ). Но я очень контролировала питание и двигаться старалась много. Набирать начала после 19 недель и сразу резко плюс 3. Мне тоже высказали , что как бы много с последней явки и это было не очень приятно.
+21 во вторую беременность, вечно ругала, скинуть нифига не получается
В вес т правда большой. Но анализы были хорошие, давление тоже в норме, родила легко
Это у вас жидкость задерживается. Пейте только чистую воду исключите все соки газировки. Старайтесь последний приём пищи делать не позже 7 вечера, потом только стакан кефира, он хорошо выводит лишнюю жидкость. И вес перестанет так стремительно расти. Эти правила мне помогли во 2 и 3 беременности, по 9 кг набрала, а вот в первую 27 и это все была вода.
От добеременного веса (57 кг был) набрала уже 8 кг...если считать от постановки на учёт(жуткий токсикоз был), то уже 11...
Гинеколог не ругается, но терапевт уже надоела 🤦 каждый раз напоминает, что я должна (!) набрать максимум 12 кг.
Аппетит просто жесть... хочется есть постоянно 🤦
В первую 10 набрала, во вторую больше 12. Я ограничивала себя, аппетит был очень хороший, особенно в конце беременности, без ограничений набрала бы больше. Скинула очень легко, второй раз за неделю практически . Ограничивала-не значит на жестких диетах сидела. Просто сдерживала свой пыл 🙈 я готова была съесть все, что ни приколочено в конце Б
Первая беременность 22 кг , вторая 27 кг . Гинеколог постоянно садила на диету и возмущалась быстрому набору веса . Я просто кивала , ну а что тут сделаешь ? После первой беременности скинула все за 3 месяца , сейчас ещё лишних 15 кг осталось , надеюсь уйдут
Первая беременность +25,вторая +21 кг ,никто грозно не смотрел дети крупные +многоводие. В роддоме сразу теряла много,оставалось +7-8 кг где-то. И если в первый раз всё ветром сдуло,то во второй на ГВ кушать охота, поэтому пока всё со мной)
Главное чтобы не было отёков.
6 или 7 кг набрала, и то на последних месяцах. Становилась на учёт 57, рожать шла 62-63 кг
Ела я все что хотела, а хотела я суши через день, бургеры и пиццу.
В конце беременности была жара страшная для меня и я отекала очень сильно, с рд вышла 56 кг, меня на гв зато разнесло до 72😂
Вот интересно, на гв или после гв разнесло? Потому что меня именно после завершения гв… был даже вес 56 кг, когда дочке 1,5 года было. А к двум закончила кормить и вес стремительно пошел вверх😭 сейчас на учет 72,5 становилась 🫣
@natali1001 именно на ГВ, 9 месяцев было сыну, многие гормоны вышли из строя( сдала анализы и была в ужасе просто, пока все восстановила была уже 78 кг. Как только восстановила вес пошел сам на спад, сейчас конечно не 56 кг, но 67. Вес стал на данный момент, но и я никаких диет, подсчёта калорий не держу, максимум 10-15 тыс шагов хожу каждый день
Я набрала за беременность 17кг с момента как встала на учет,но до этого еще наела + килограмма 3-4,в первом триместре жор ужасный был, поем и опять голод такой что живот скручивает,из роддома вышла -6-7 кг и так вес держался месяца полтора,потом села на дефицит калорий и вот сейчас все -17
На вашем сроке тоже где-то так и набрала кг 15
В первую беременность я много набрала 18кг🙄 Но их быстро скинула на ГВ
В эту пока держусь на 6 кг и больше 10 надеюсь не набирать🥲ем в основном отварное мясо, овощи, орешки, фрукты, без булок и сладостей обхожусь пока.
@gelya.krasovskaya, может отёки у Вас? Я в первую беременность из роддома вышла с минус 12кг, где ребёнок родился 3810, ну там плацента и всё такое может ещё грамм 500-1000,при этом отёки особо не ощущала, но вышла с таким худым лицом и ногами, что было даже не привычно, отечность ушла и кг вместе с ней.
Я набрала 16-17 кг
На меня не ругалась
Но у меня изначально индекс массы тела низкий, соответственно допустим больший набор
Обычный вес 53-54, рожала 70