Всем привет! Расскажите пожалуйста свои истории по поводу набора веса!я вроде бы и не сильно увлекаюсь, а вот за неделю плюс 1 кг регулярно! Гинеколог сегодня грозно посмотрела, а мне так обидно, хоть ты не ешь ничего! Набрала уже 15 кг…
В первую беременность ела как не в себя набрала 23 кг, похудела до 53 через 2 года , через 4 беременность полностью контролировала питание набрала 15 кг за 35 нед , за год похудела до 50, теперь снова набрала до 56( но у меня беда , из-за вечных диет , я заработала пп, теперь надо как то с этим бороться, но я не умею , рост 163
Ни разу на парилась.. 25 кг 1я беременность, 18 вторая. В 3ю тоже 17-18 , я слушаю всегда себя ,а не врача, мне мой организм подсказывает,а у них все по бумаге как должно быть
Я вставала на учёт с весом 57,600 или 57,400, сейчас 75. Причём на прошлом приеме было 73,600. Грозятся что положат опять в роддом, но я если честно смысла в этом не нахожу, все анализы и УЗИ в норме, состояние прекрасное. Отёки есть, а они и до беременности были от работы и варикоза первой степени. Ещё, у меня период гнездования начался со второго триместра и всё никак закончиться не может, то варенье варю, то закатываю овощи, забила вот морозилку заготовками мясными, купила ткань пошить постельное в кроватку. Короче, энергия прёт и всё что-то боюсь не успеть.
А в госпитализации ещё смысла не вижу потому что после прошлого раза стоило только выйти из больницы и отёки вернулись, ибо я же не могу сидеть на месте. И по весу в роддоме ничего не скинула, потому что и не ограничивала себя едой только из столовки.
У меня рост 174, до беременности был дефицит массы тела и всю жизнь не получилось набрать, даже если после родов останусь кг 65, то буду очень этому рада)) Пока продолжу писать отказы от заточения в роддоме.. Мне там ещё и платно лежать, за 8 дней 800 руб вышло, я лучше на что-то другое потрачу деньги, чем на этот санаторий))
Моё питание за сегодня: немного арбуза, гречка с горошком и бутерброд с сыром, 1 кукуруза, сметана на кусочке хлеба. И я ещё молотые семечки пью: лён, чиа, тыква, кунжут и орешки.
По сути ничего не ем толком....
Первая беременность 5-6 кг.Становилась на учет 57 кг была.Есть не хотела и не лезло.Беременность была стрессовая,с угрозой преждевременных.С роддома вышла -8 кг вообще,кожа и кости 🙈🙈🙈Так тоже не гуд для меня.
Сейчас набрала 7 кг.Становилась на учет в весе 61.Ела все,что хотела и когда хотела.
Возможно,где-то надо ограничиться,устраивать разгрузочные дни.Потом это дело тяжеловато скидывать будет(
Ем сладкое, но в целом ем не очень много. Лучше бы полезное, конечно, кушала… на сегодня + 5 кг. Старалась двигаться всю беременность. У меня то ремонт, то в огороде работала. Сейчас последний месяц решила, что буду отдыхать, так что могу прилично еще успеть набрать 🫣 еще добавлю, что изначально я далеко не худышка. На учет становилась 72,5 при росте 162😖
За беременность набрала 22кг
Но вес начал стремительно расти с 30нед. За неделю могла набрать 1,5-2кг, хотя не ела как 🐷.
До этого были проблемы с почками на 21нед и пошли отеки. Лицо стало отекать только ближе к 35нед , до этого только ноги. Сначала бедра, потом икры и уже в 35нед я не могла влезть в свои кроссовки. Отекали сильно ступни и щиколотки. Ходила только в шлепках. Сидела на белковой диете, пила канефрон и клюкву с шиповником (чтобы немного сбавить темп нарастания отеков). Помогло ли мне это все? Нет.
Кесарили на 38нед. Сейчас отеки еще не ушли, я их вижу и чувствую. Продолжаю пить таблетки.
Я набирала мало. 8-10 кг ( от веса 53-54кг ). Но я очень контролировала питание и двигаться старалась много. Набирать начала после 19 недель и сразу резко плюс 3. Мне тоже высказали , что как бы много с последней явки и это было не очень приятно.
+21 во вторую беременность, вечно ругала, скинуть нифига не получается
В вес т правда большой. Но анализы были хорошие, давление тоже в норме, родила легко
Это у вас жидкость задерживается. Пейте только чистую воду исключите все соки газировки. Старайтесь последний приём пищи делать не позже 7 вечера, потом только стакан кефира, он хорошо выводит лишнюю жидкость. И вес перестанет так стремительно расти. Эти правила мне помогли во 2 и 3 беременности, по 9 кг набрала, а вот в первую 27 и это все была вода.