Почему я набираю вес?
Всем привет! Расскажите пожалуйста свои истории по поводу набора веса!я вроде бы и не сильно увлекаюсь, а вот за неделю плюс 1 кг регулярно! Гинеколог сегодня грозно посмотрела, а мне так обидно, хоть ты не ешь ничего! Набрала уже 15 кг…
Комментарии
Набрала 18 кг, гинеколог была не в восторге, 2 недели назад родила, сейчас уже 13 кг скинула
В первую беременность ела как не в себя набрала 23 кг, похудела до 53 через 2 года , через 4 беременность полностью контролировала питание набрала 15 кг за 35 нед , за год похудела до 50, теперь снова набрала до 56( но у меня беда , из-за вечных диет , я заработала пп, теперь надо как то с этим бороться, но я не умею , рост 163
Я на этом сроке тоже была +15, ещё даже недель до 35, сейчас вообще +20, не скажу что топчу без остановки, но периодически жор подкрадывается
@gelya.krasovskaya, конечно хочется 😅думаю тут надо уже конкретно следить за качеством питания если боитесь набрать
Много для вашего срока
Смотрите за всякими сладостями мучным. Потом после родов скинуть много лишнего будет трудно
Ни разу на парилась.. 25 кг 1я беременность, 18 вторая. В 3ю тоже 17-18 , я слушаю всегда себя ,а не врача, мне мой организм подсказывает,а у них все по бумаге как должно быть
Я вставала на учёт с весом 57,600 или 57,400, сейчас 75. Причём на прошлом приеме было 73,600. Грозятся что положат опять в роддом, но я если честно смысла в этом не нахожу, все анализы и УЗИ в норме, состояние прекрасное. Отёки есть, а они и до беременности были от работы и варикоза первой степени. Ещё, у меня период гнездования начался со второго триместра и всё никак закончиться не может, то варенье варю, то закатываю овощи, забила вот морозилку заготовками мясными, купила ткань пошить постельное в кроватку. Короче, энергия прёт и всё что-то боюсь не успеть.
А в госпитализации ещё смысла не вижу потому что после прошлого раза стоило только выйти из больницы и отёки вернулись, ибо я же не могу сидеть на месте. И по весу в роддоме ничего не скинула, потому что и не ограничивала себя едой только из столовки.
У меня рост 174, до беременности был дефицит массы тела и всю жизнь не получилось набрать, даже если после родов останусь кг 65, то буду очень этому рада)) Пока продолжу писать отказы от заточения в роддоме.. Мне там ещё и платно лежать, за 8 дней 800 руб вышло, я лучше на что-то другое потрачу деньги, чем на этот санаторий))
Моё питание за сегодня: немного арбуза, гречка с горошком и бутерброд с сыром, 1 кукуруза, сметана на кусочке хлеба. И я ещё молотые семечки пью: лён, чиа, тыква, кунжут и орешки.
По сути ничего не ем толком....
Первая беременность 5-6 кг.Становилась на учет 57 кг была.Есть не хотела и не лезло.Беременность была стрессовая,с угрозой преждевременных.С роддома вышла -8 кг вообще,кожа и кости 🙈🙈🙈Так тоже не гуд для меня.
Сейчас набрала 7 кг.Становилась на учет в весе 61.Ела все,что хотела и когда хотела.
Возможно,где-то надо ограничиться,устраивать разгрузочные дни.Потом это дело тяжеловато скидывать будет(
Ем сладкое, но в целом ем не очень много. Лучше бы полезное, конечно, кушала… на сегодня + 5 кг. Старалась двигаться всю беременность. У меня то ремонт, то в огороде работала. Сейчас последний месяц решила, что буду отдыхать, так что могу прилично еще успеть набрать 🫣 еще добавлю, что изначально я далеко не худышка. На учет становилась 72,5 при росте 162😖
За беременность набрала 22кг
Но вес начал стремительно расти с 30нед. За неделю могла набрать 1,5-2кг, хотя не ела как 🐷.
До этого были проблемы с почками на 21нед и пошли отеки. Лицо стало отекать только ближе к 35нед , до этого только ноги. Сначала бедра, потом икры и уже в 35нед я не могла влезть в свои кроссовки. Отекали сильно ступни и щиколотки. Ходила только в шлепках. Сидела на белковой диете, пила канефрон и клюкву с шиповником (чтобы немного сбавить темп нарастания отеков). Помогло ли мне это все? Нет.
Кесарили на 38нед. Сейчас отеки еще не ушли, я их вижу и чувствую. Продолжаю пить таблетки.
И вот хороший вам дали совет пить воду только, исключить соки и даже чаи минимизировать.
Я набирала мало. 8-10 кг ( от веса 53-54кг ). Но я очень контролировала питание и двигаться старалась много. Набирать начала после 19 недель и сразу резко плюс 3. Мне тоже высказали , что как бы много с последней явки и это было не очень приятно.
+21 во вторую беременность, вечно ругала, скинуть нифига не получается
В вес т правда большой. Но анализы были хорошие, давление тоже в норме, родила легко
@llskorka, я так в подростковом возрасте цикл себе и сбила,голодала и худела😞
@gelya.krasovskaya после первой беременности легче худеется на самом деле, после второй как будто на веки вечные прилип 😅
@llskorka, да я не переживаю, в руки себя возьму быстро, бассейн и зал рядом с домом )
Я набрала 15,не ругали.просто сказали стараться меньше есть сладкого
Это у вас жидкость задерживается. Пейте только чистую воду исключите все соки газировки. Старайтесь последний приём пищи делать не позже 7 вечера, потом только стакан кефира, он хорошо выводит лишнюю жидкость. И вес перестанет так стремительно расти. Эти правила мне помогли во 2 и 3 беременности, по 9 кг набрала, а вот в первую 27 и это все была вода.
15 это много конечно, учитывая, что еще два месяца впереди
Пересмотрите размер порции. Гуляйте побольше
От добеременного веса (57 кг был) набрала уже 8 кг...если считать от постановки на учёт(жуткий токсикоз был), то уже 11...
Гинеколог не ругается, но терапевт уже надоела 🤦 каждый раз напоминает, что я должна (!) набрать максимум 12 кг.
Аппетит просто жесть... хочется есть постоянно 🤦
В первую 10 набрала, во вторую больше 12. Я ограничивала себя, аппетит был очень хороший, особенно в конце беременности, без ограничений набрала бы больше. Скинула очень легко, второй раз за неделю практически . Ограничивала-не значит на жестких диетах сидела. Просто сдерживала свой пыл 🙈 я готова была съесть все, что ни приколочено в конце Б
Первая беременность 22 кг , вторая 27 кг . Гинеколог постоянно садила на диету и возмущалась быстрому набору веса . Я просто кивала , ну а что тут сделаешь ? После первой беременности скинула все за 3 месяца , сейчас ещё лишних 15 кг осталось , надеюсь уйдут
Первая беременность 11-12 кг,вторая 7-10(тут смотря как считать,если от постановки на учёт то 7,а если после гриппа там я здорово скинула то 10)
Первая беременность +25,вторая +21 кг ,никто грозно не смотрел дети крупные +многоводие. В роддоме сразу теряла много,оставалось +7-8 кг где-то. И если в первый раз всё ветром сдуло,то во второй на ГВ кушать охота, поэтому пока всё со мной)
Главное чтобы не было отёков.
6 или 7 кг набрала, и то на последних месяцах. Становилась на учёт 57, рожать шла 62-63 кг
Ела я все что хотела, а хотела я суши через день, бургеры и пиццу.
В конце беременности была жара страшная для меня и я отекала очень сильно, с рд вышла 56 кг, меня на гв зато разнесло до 72😂
Вот интересно, на гв или после гв разнесло? Потому что меня именно после завершения гв… был даже вес 56 кг, когда дочке 1,5 года было. А к двум закончила кормить и вес стремительно пошел вверх😭 сейчас на учет 72,5 становилась 🫣
@natali1001 именно на ГВ, 9 месяцев было сыну, многие гормоны вышли из строя( сдала анализы и была в ужасе просто, пока все восстановила была уже 78 кг. Как только восстановила вес пошел сам на спад, сейчас конечно не 56 кг, но 67. Вес стал на данный момент, но и я никаких диет, подсчёта калорий не держу, максимум 10-15 тыс шагов хожу каждый день
Я набрала 25+, на последних неделях даже не взвешивалась, чтобы не расстраиваться. Гинеколог тоже ругала. Но ничего, скинулось все быстро
В первую 35 набрала, во вторую 25, в третью 10-11 . В первую не прям ругали, но типо скоро в дверь не пройдешь 😆
И так просто столько трудностей, то моча, то кровь, и каждый раз все по-разному, то норм показатель, то нет, бесит😡
@gelya.krasovskaya, так всегда , в третий раз уже не особо морочилась, главное с малышом все ок ☺️, а остальное дело техники ☺️
Я набрала за беременность 17кг с момента как встала на учет,но до этого еще наела + килограмма 3-4,в первом триместре жор ужасный был, поем и опять голод такой что живот скручивает,из роддома вышла -6-7 кг и так вес держался месяца полтора,потом села на дефицит калорий и вот сейчас все -17
На вашем сроке тоже где-то так и набрала кг 15
Я не волнуюсь по поводу набранного, больше нервничаю, если ругают, как рожу обязательно потом все сброшу
@gelya.krasovskaya, не переживайте,мне кажется они большинству про вес говорят,главное что бы по анализам и с ребеночком все хорошо было
В первую беременность я много набрала 18кг🙄 Но их быстро скинула на ГВ
В эту пока держусь на 6 кг и больше 10 надеюсь не набирать🥲ем в основном отварное мясо, овощи, орешки, фрукты, без булок и сладостей обхожусь пока.
Не знаю просто как остановить вес и больше не поправляться, чтобы не ругались, а по поводу того, что я их потом сброшу я не переживаю, сила воли есть
@gelya.krasovskaya, может отёки у Вас? Я в первую беременность из роддома вышла с минус 12кг, где ребёнок родился 3810, ну там плацента и всё такое может ещё грамм 500-1000,при этом отёки особо не ощущала, но вышла с таким худым лицом и ногами, что было даже не привычно, отечность ушла и кг вместе с ней.
@insis, не знаю, например если судить по пальцам, то нет, не отечные, да и лицо вроде бы тоже
Я набрала 16-17 кг
На меня не ругалась
Но у меня изначально индекс массы тела низкий, соответственно допустим больший набор
Обычный вес 53-54, рожала 70
За беременность набрала 24кг где-то, никто не ругал