Как восстановить душевное равновесие после переезда?
Девочки у меня истощение какое-то, мы переехали в другую страну дети пойдут в Английскую школу, а я ходила два дня подряд на родительское собрание 1-1,5 часа только на Английском языке (к слову у меня Английский елементари, и куча моментов которые решаю постепенно, но мои нервишки не успевают придти в себя, просто полежать уже не помогают, алкоголь тоже. Как привести мое душевное равновесие в норму? Новопассит или что мне попить? Хелп
Инди ·
Витамины группы В, магний
_Astana 2024··
Мама троих детей
Без назначения можно пить?
Инди ··
конечно это же обычные БАДы и очень хорошие
Инди ·
Надпочечники страдают
Инди ··
@astana3005, при длительном стрессе надпочечники страдают, в связи с этим ряд проблем. Прогуглите
Инди ··
@astana3005, к терапевту
_Astana 2024··
Мама троих детей
ок, спасибо большое 🌹