Девочки, начала жестко прибавлять в весе, за 2 недели 5 кг набрала, ела конечно все подряд...
Сейчас на диету села. Ем в основном белки, овощи, иногда крупы, гарниры. Есть какая-то определенная диета для беременных, что бы и не навредить и не толстеть как слон?(
АннаВ ожидании первенца
@dorotheaxcom, вот сейчас лучше забросьте это занятие, побольше овощей и фруктов, творог, морепродукты, рыбу, мясо… отграничить можно только сладости и выпечку. Остальное ешьте в свое удовольствие
ДоротеяВ ожидании первенца
@anna.stanislavskaya да, так и стараюсь. Овощи, белок, углеводы тоже присутствуют
МарияМама двоих (3 года, 6 лет)
@dorotheaxcom, ведите хотя бы несколько дней дневник питания ,может порции большие ,посмотрите что едите ,за счет чего то же идет набор веса
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Анна·В ожидании первенца
Метод тарелки самое объективное и полезное, диета во время беременности наверное не самая лучшая идея, все таки и углеводы и белки и жиры одинаково полезны.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить