Всем привет👀😃
А есть тут мамы детей нытиков, которым удалось каким-то образом остановить этот нудный процесс? Господи дайте лайфхак а?😅🙌 Собираться (завтракать, одеваться и пр) в школу каждое утро так вяло и с таким кислым фейсом это просто 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Аааааааааа. Спасите помогите 🙏
А высыпается?
Я экспериментировала год назад и убедилась, что если моя проспит 11 часов ночной сон, то утром бодрая и адекватная встаёт сама.
Сейчас 10 часов, но не получается ещё постоянно так рано укладывать
Я пока наметила себе план а) укладывать так чтобы хотя бы в 22 спала, а лучше раньше конечно попробовать.
б) убрать информационный перегруз как мне кажется (у неё то Алиса играет, то фильм/мультик хочет она смотреть вечером, то за завтраком снова мультик какой-то, и пр. итого в сумме и в новых условиях жизни = перебор)
в) добавлю витамины, д и омега и магний, как раз в осень в тему.
У Евы ещё нагрузка приличная, как мне кажется, но с другой стороны - вся ею желанная, .. и танцы, и англ, и художка начало, и вот театральное в школе скоро начнётся теперь. Думаю посмотрим как пойдёт, и если что уберём что-то всё же.
@myppp888_touragent_ в школу в 7-05 встаём, ложится с 9-30 до 10-00
Пока она держится, хотя эту неделю уже растягивала весь процесс сборов. Как начнутся холода надо к 9 часам перейти. Но каждый вечер она неизменно спорит, что спать совсем не хочет, естественно.
У нас в этом году с секциями не складывается, спорт в будни поставили на 7 вечера , пришлось отказаться, это уже совсем перебор, надеюсь в школе адекватное расписание секций сделают, у нас пока остальные Кружки на пятницу и воскресенье выпали
@myppp888_touragent_ вы не в Ижоре случайно?)
Честно, у меня пока кроме вина ничего не помогает 😅 вот думаю может пора читать спец литературу по психологии или что-то типа того. Потому что я уже как бы..... все
Я экспериментировала год назад и убедилась, что если моя проспит 11 часов ночной сон, то утром бодрая и адекватная встаёт сама.
Сейчас 10 часов, но не получается ещё постоянно так рано укладывать