Всем привет девочки у кого были панические атаки? и как вы с ними боретесь подскажите пожалуйста ?у меня все началось декабре прошлого года после сильнейшего стресса связаного с ребенком внезапно сын упал с приступом эпилепссии и после этого у меня начались эти ПА именно по вечерам и ночью воздуха не хватает будто язык немеет когда ем еду страх что я подавлюсь, когда засыпаю резко с испугом подрываюсь будто я задохнусь и умру сильная тревога, как будто сердце выпрыгнет из груди на самом деле пульс 70-80 вызывала скорую они сердце, сахар проверяли все в норме и так не сколько раз паника звоню в скорую щитовидку проверила все в норме и узи и анализы,по ночам руки немеют, иногда страх что и у меня как будто приступ эпилепсии Кудай сактасын руки дрожат по ночам вообщем ужасное состояние, дышать тяжело на спине шее будто сильное напряжение тело все ломит и болят кости