Послеродовая депрессия или нет? Как я боролась с апатией и вернулась к жизни: мой опыт и советы
После родов у меня были американский горки. В первые недели чувствовала такуююю эйфорию. А потом через месяца 2-3 началась жесткая апатия и подавленность. Сколько бы ни пыталась обратно прийти в себя, писала цели, задачи на день, но в итоге лежала целый день и листала всякие рилсы бесцельно. Еще и видишь там красивую картину, сравниваешь себя, и вообще депрессняк.
Недавно решила забить на цели, результат, и просто кайфовать от процесса. Делать всякие дела по минимуму и не корить себя. Например, просто тренировка 2 минуты на живот. Это же лучше, чем ничего. В итоге сама не заметила, как полчаса позанималась)
Сейчас учу китайский, готовлюсь к айлтс по английскому и много другого
Надеюсь, это не биполярка 😂
Комментарии
Да! Согласна) все куда-то спешат и хотят всего много и сразу, но думаю, лучше постепенно идти к целям, не спеша, ведь до старости лет у нас еще столько времени впереди) все успеем, если идти стабильными и маленькими шагами
Английский В1, а китайский 0, сама изучаю) на самом деле, там все легко, просто нужно выучить иероглифы-слова и их произношения, а с грамматикой там и первоклассник разберется
@ademiusss классно,наверно вы гуманитарий
И ещё умеете самостоятельно учиться,разбираться во всём
Удачи🥳🥳🥳
@ademiusss я думала китайский-сложный,4000 иероглифов.
Всё-таки вроде русский язык самый сложный говорят
Окончания,падежи,роды и т.д
Половой акт в день овуляции: гарантирует ли рождение мальчика?
Есть здесь те ,у кого был половой акт в день овуляции и родилась дочь а не сын?Просто у меня 2 сына ,начиталась везде что если в день овуляции прям то большая вероятность что будет мальчик.У меня уже есть 2 пацана,очень хочу дочь🌸🌸🌸
Почему муж тратит так много денег на себя?
Много ли ваш муж тратит на себя денег? Мой каждую неделю уже покупает себе что-то из вещей, причем дорогих. У него уже шмоток больше чем у меня🤬 Вчера пошли купить чемодан мне, в итоге он просто так прикупил себе еще сумку для планшета за 40к и какую-то спортивную за 15к. Очки поехали купить мне, мне он купил одну пару, а себе пока я выбирала - две. На 100к! Это только последние 2 недели. У него миллион маек, рубашек и тд. Джинсы он недавно купил за 40к себе. Духов штук 20! Я понимаю, что это ег...
Не выдерживаю с детьми: крики, ветрянка и полное выгорание
Я не вывожу, я больше не вывожу. Целый день с детьми, целый день в моей голове крики, то одна кричит, то другая. Даже сейчас, у старшей ветрянка, поднялась температура. Я подошла, говорю, зайка, надо выпить лекарство и водичку и спи дальше. Она как начала орать. Я потихонечку, потихонечку уговаривала, уговаривала, крик еще громче. В итоге отпинала меня ногами в живот, вся кровать в нурофене, она выплевывала его. Сижу и думаю, зачем я тут живу, мои нервы не выдерживают. Я больше не могу с ними, я...
Какая химия отмоет сильно грязный унитаз?
Девочки, кто знает жесткую химию, чтобы отдраить очень очень очень сильно грязный унитаз. Я накупила всякого, но хотелось бы прям ядерного чего то, последний рывок. Менять просто не хочется, там все целое( п с это не мой унитаз)
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Молодец, правильно делаете
Вот эти все мотивации,дедлайны наводят на человека панику
Я лично для себя поняла что чем больше раздуваешь,чем больше официальности,тем больше лично у меня сопротивления
Нужно просто делать,не по шаблону,графика
А английский какой уроаень у Вас?
А китайский прям с нуля самостоятельно?