sandik2091
Sandik
Добрый день весь 53,3 стоит на ИГ не могу скинуть ло 50. Мучное сладкое не ем. В день 2 кушаю 10:00 утра и 17:00. Не знаю встал и всё весь не уходит дальше. Было 55. Ну уже давно стоит 53,00- 53,3. Что делать?
13.09.2024
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
zebfas568
Слышала что надо хорошо покушать типа разгоняет метаболизм но не утверждаю т.к сама не пробовала
13.09.2024 Нравится Ответить
vassilievanatasha493
Здравствуйте. Нужно с рациона убрать углеводы. Заменить быстрые на медленные. Чтоб было насыщения.
Дробное питание 5 разовое но по чучуть. И включите прогулку по 7_10к шагов. Поможет
Дробное питание 5 разовое но по чучуть. И включите прогулку по 7_10к шагов. Поможет
13.09.2024 Нравится Ответить
zima_holoda
Мало едите , надо завтрак обед полноценный и ужин. Организм начал беречь себя от стресса
13.09.2024 Нравится Ответить
Читайте также