Что делать при бурлении в животе?

Доброе утро! Кто кушает пролистайте, девочки с утра встала и живот бурчит ужасно, как будто вот вот будет понос, но нет! А звуки прям бурлящие, что это может быть? Отравилась? Крутить прям иногда живот.