Как вы себя чувствовали при низком гемоглобине ? Железе ? В целом анемии ?

Неделю просто очень херово, списывала на погоду и ночные вставания, спала постоянно, головокружения не большие, заторможенность, и в целом усталость. сейчас с кишечником чет, бродит бурлит , стул при этом ном. болит и давит в груди. сдала вобщем кровь сейчас ( буду смотреть. Еще у меня камни в желчном, если они то треш .

При выписке с рд был гмб 80, пила железо, сходила с гинекологу все ок. Сейчас во время мес появилась...

Девочки, как думаете реально ли в 32 года стать тренером по растяжке?

В детстве я ходила на гимнастику. Потом забросила это дело. В 20 лет посмотрела олимпиаду по художественной гимнастике и решила что тоже хочу быть снова гибкой. Сама растянулась на все шпагаты дома можно сказать с нуля так как гимнастику бросила 10 лет назад на тот момент. На это ушел год. После я вышла на работу, тренировки забросила, вышла замуж, забеременела итд

Сейчас хочу снова сесть на шпагат, опыт уже имеется и пришл...

Хижина рацека и аксайский ледник! Высота 3300 м. Вчера мы с детьми дошли туда! И в тож же день вернулить. Мы дошли до каменной хижины. Нас любезно угостили чаем! Кстати чай там вообще не горячий. Потому что на такой высоте температура кипения ниже. Мы забрались на холм за хижиной и дети впервые в жизни увидели вблизи огромный вековой ледник! Они конечно были в шоке. Радости полные штаны)))). Дорога туда оказалась на много сложнее и опаснее чем я помню с тех пор как мы мужем ходили туда еще до ро...