Проблемы со сном
Мами з досвідом, рятуйте 😭 з сном повна барада( прокидається в 3-4 ранку. Вдень спить не більше 2,5 годин. Ввечері вкладаю ближче до 21. Між снами перерва 2,5-3 години . Ще в 5-6 , коли просинвється то ще терпимо, але 3-4 ну це ж здіздець повний 😵💫
Комментарии
Очень похоже на недогул, отсюда и ночные гулянки. Увеличить вб в первое и последующие бодрствования, но последнее должно быть длиннее предыдущих.
Пробуйте увеличить дрем вб и работать над его качеством. Рсновная часть чтоб была «активная», на полу, музыкальные игрушки, прогулка и т.д. Когда насинает подходить время сна - начинайте замедлять ребенка, делать пассивным вб. Выстраивайте режим и ребенок подстроится. Сколько снов днем у вас? 2 или 3? Если 3, то для меня это был бы call to action убирать третий сон. Как раз перешли на два сна в отпуске в 8,5 мес, сны стали длинее, был очень удобный график и малыш стал более спокойный
У мене таке було із старшим сином та середньою донею. Збільшіть вб і спробуйте вкладати на ніч трохи пізніше. Плюс додайте активні ігри. Нехай більш повзає, грає цікавими для нього іграшками (та хоч би й каструлями, аби тільки подобалося). Так у дитини буде швидше "сідати батарейка" і буде запит на більшу "підзарядку" (маю на увазі нічний сон).
Дякую за ідею, все що просить даю, але наклалися ще зуби, і це труба, гратись не хоче сам, на руках і бав цього директора 😵💫
@seobejbik Зуби то дуже боляче, тим паче малючку. Якщо дуже болить, то дайте Нурофен. Покладіть у морозилку маленький махровий рушничок або маленьку махрову серветку (продаються у "Ярославі") і чухайте малому ясна. А гризунці теж охолоджуйте і давайте гризти. Як із зубами стане полегше, то і сон має більш менш до норми стати.
@seobejbik, ну от, значить йому третій вжк лишній. Допоможіть трохи прибрати йому його.
Я обідній сон продовжувала. Тепер у нас перший короткий, а другий півтори - дві години.
В 19-20 на нічний сон, в 3 прокидається поїсти і спить вже до 7
@tig_1, ого дві години) я ледь з 30 хвилин до години зробила і відчувала перемогу 😄
@seobejbik, ну коли було 3 сна, то також годину був)
А зараз вона їх просто склеяла)
А ест ночью ? Может от голода и надо плотнее кормить?
По запиту їсть. На гв. Він коли голодний прокидається , то поїв і вирубився. А це прокинувся і грається 😵💫 в 3 ночі 👹
В какие промежутки он спит днём? Может последний дневной сон слишком поздно?
В 17 прокидається з вечірнього останнього сну. Він то є, то нема
Коли моя дитина починає рано прокидатись то для мене це дзвінок що треба трошки збільшувати вб. Таблички сну це орієнтир, не всі дітки сплять чітко по ній.
Спробуйте збільшувати по 10 хвилин на кожен відрізок вб
Дякую. Також так думаю , тому збільшила час з 2,5 годин до 3. Напевне ще потрібно. І скоріш за все я його не виматую- Треьа якісь ігри щоб чи фізично чи емоційно втомлювався 🤷
Консультацію по сну брали і табличка сну є. Также прочитала книгу. І є таймер сну. І , як зрозуміти, то всьо до одного місця 🥲
У нас как раз в этом возрасте появился такой прикол
Просыпался и среди ночи гулял час-два
Но я не помню что я делала, возможно прошло само ))