Раздражительность при беременности: магнелис не помогает? Что делать?

Что-то я такая раздражительная😬 вроде начала пить магнелис 2 раза в день, от тонуса прописали. Но все равно нервная, быстро раздражаюсь, может это все из-за переживаний о беременности🤷🏻‍♀️ потому что в первую беременность прям легко ходила. Может что-то еще может помочь от раздражительности?