Где моя энергия?

Дорогие девочки, привет! 🌸
Знаете, у меня ни на что нет сил. Это точно не лень или прокрастинация. Хотя со стороны, наверное, это именно так и покажется. Но на самом деле, у меня такое состояние, когда даже простые дела, такие как минимальная уборка, требуют от меня огромных усилий. Я стараюсь быть активной, ухаживать за домом и детьми, но быстро выдыхаюсь. Пропылесосив, я чувствую себя так, будто разгружала вагоны целый день!
Недавно решила побаловать себя походом в торговый центр, но, как оказалось, даже это стало для меня настоящим испытанием. Всё закончилось тем, что я выбрала всего одну вещь, примерила и поняла, что больше ничего не хочу, просто устала. У меня нет сил даже на то, чтобы «активно потупить» в соцсетях. Я замечаю, что всё делаю на автомате, вывожу только на морально-волевых по принципу «надо». Иногда меня пугает, как быстро я устаю!
Могу сказать, что в целом мне грех жаловаться, есть все условия для нормальной жизни: у меня есть время на отдых, муж помогает, чем может, но все равно постоянная усталость преследует меня. Из-за этого состояния я стала очень раздражительной, завожусь с пол оборота. Бывает, мое семейство только проснулось, а я уже успела всем «раздать пряники», просто потому что я встала и уже устала.
Как же вернуть себе бодрость и радость? Пошла к врачу в надежде на помощь в решении проблемы, но в ответ услышала: «У вас двое маленьких детей, вы недавно рожали, организм еще до конца не восстановился, это нормально, скоро станет легче». И с этими словами меня отправили домой с миром. Вот размышляю…
Когда же это все пройдет? Где моя энергия и жизненные силы? Как побыстрее восстановится?