Девочки, делимся опытом: сколько удалось скинуть на ИГ и какое питание соблюдали? Отзывы

16 часов голода и 8 часов правильного питания и вес будет уходить стремительно.

Я наоборот набирала

Я пью инозитол тяга к еде отпала пью много воды и кушать не хочется

На интервальном была,кушала гречку со свежим салатом,кефир,овощи,фрукты

За месяц 5кг скинула

Вступайте в мою группу по иг

Будем делиться результатами и поддерживать друг другу

https://t.me/+xbIbTyS_XsFkYTQ6