Когда ваши малыши заболевают (насморк,температура и тд), то вы варите им какие нибудь витаминные компоты/морсы? Если да, то какие? Хочется что то витаминное сварить дочери
Да. У нас бабушка все время стала компоты варить. Яблоки+черная смородина+апельсин. С апельсином вообще вкусно)
Но я обычно просто заливала кипятком всегда и медом подслащала. Не знала, что Вит С разрушается. Будем делать иначе. А сама я во время болезней пью облепиху, калину(люблю эти вонючки😂) с медом. И дочка мед ест регулярно, в нем вот все витамины. Сырой, не обработанный. Лучше всего Луговой, разнотравный темный, он самый полезный.
Дочке всегда варила компот из сушёных яблок, свекровь заготавливает и нам передаёт. Насыщенный получается вкус. Витаминов там конечно нет, но как выше пишут для увеличения питьевого режима норм. Еще трубочку дочка всегда просила, так веселее пить🤣
Ну и конечно часто их в первозданном виде