Как успокоить сердце в печали? Лекции, книги, дуа и ваши методы
Девочки, прошу, покидайте лекции, книги, дуа, все, что успокаивает ваши сердца в момент печали.
Что вы делаете, когда вам очень плохо.
Девочки, прошу, покидайте лекции, книги, дуа, все, что успокаивает ваши сердца в момент печали.
Что вы делаете, когда вам очень плохо.
Зарина·
Выходи на прогулку одна)
𝖆𝖑𝖘𝖍𝖆··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Ну на этом этапе прогулка не поможет. Мне нужна тяжелая артиллерия)
Llllllllll··
Мама двоих (младенец)
Коран и суннат ламаз
Зарина··
тогда можно попробовать сходить в спа и на массаж расслабляющий. Не знаю как это работает, но эндорфин появится))))
Хава·
И мне 😭
miss_krabtri·
Ну как вариант разрешить ситуацию, которая вызывает печаль, если это невозможно, то наверное только читать, молиться. Много интенсивно ходить пешком, во время интенсивной нагрузки чето там вырабатывается, что подавляет гормоны стресса
𝖆𝖑𝖘𝖍𝖆·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Да, загрузила я себя по полной))