Фигура после родов
Про мою фигуру.🙈🙃
До беременности я весила 47 кг с ростом 164см.
Талия 59 см
Бедра 86 см
Грудь 84 см
Во время беременности я набрала 16кг и весила 63 кг. Сынок родился 3072 гр.
ОЖ 105 см
Бедра 91 см
Грудь 92 см
Сейчас мой вес 51 кг.
Талия 67 см
Бедра 88 см
Грудь 86 см
Во время беременности появился целлюлит, растяжек на животе не появилось, а вот на попе (да) немного и то после родов.😅
Родила я 1.5 месяца назад. 🤰🏼
Я не ношу бандаж так как считаю, что по природе он нам не нужен, и чтоб матка скорее пришла в норму ей нужно самостоятельно работать без помощи бандажа. Ведь матка это мышца и ей необходимо быть в тонусе а если её поддерживать бандажом то она расслабиться.😅
Ещё я перестала кормить грудью, если бы кормила то думаю живот бы уходил значительно лучше.🙂
Пока я не занимаюсь ничем, жду когда пройдёт хотяб 2,5-3 месяца после родов. И начну делать небольшую разминку, растяжку. А уже на 5-6 месяце буду делать силовые.🤗
На первых 2 фото, я до беременности. Потом я во время Б. и сразу после родов. И на последнем фото как я сейчас выгляжу.🤭
Комментарии
Наоборот когда кормите грудью, живот уходит медленнее, так как пролактин гормон который любит жирок. А когда перестаете кормить всё начинает приходить в норму, организм восстанавливается, и живот начинает уходить быстрее 🤭
Я именно про матку имела в виду, когда кормишь матка сокращается быстрее)
@angelinakadochnikova это да, окситоцин наше все. Матка очень быстро возвращается к своим первоначальным размерам в течение месяца.
Девочки привет!
Вот и прошло со дня КС 2 недели.
Вопрос к тем кто КС делал.
У вас шов как впадина? Шов как бы пузико закрывает?
Я не помню как у меня при первом КС был. Знаю что когда похудела, стала худее чем до беременности на 5 кг. И живот совсем ушёл. Будто и не была беременна.
Меня смущает впадина. Может это отек ещё или что то в этом роде.
Я понимаю что животик остаётся после КС, но это другое впадина от шва.
На КС пошла 81 кг
Грудь = 104 см
Талия = 115 см
Бедра = 114 см
Ноги = 32 ...
Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁
Вес: 58 кг-51 кг
Рост: 170 кг
Шея:32 см-30 см
Плечо: 29 см-25 см
Кисть:14 см-13 см
Грудь:90 см-81 см
Под грудью: 79 см-70 см
Талия: 80 см-66 см
Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см
Ягодицы:99 см-91 см
Бедра:56 см-50 см
Икры:33 см-31 см
2 месяца после родов - рост 170, грудь 87, талия 58, бедра 85, вес 48 кг ✌🏼️ я вернулась )
Результат похудения
Хочу поделиться результатом своего похудения за почти 4 недели😍
Выше фото это ДО 18.12.2023
Вес 57,5
Грудь 83
Талия 67
Бедра 95
Низ живота 80 см
Ниже фото это сегодня 13.01.2024
Вес 53 (-4,5 кг)
грудь 82(-1)
Талия 63(-4)
бедра 90(-5)
Низ живота 74 (-6)
Как вам результат?😍
хотела до 52 похудеть,но смотрю на фото и меня все устраивает,кроме низа живота(но я думаю буду его дальше продолжать убирать массажем и вакуумом)
Дальше хочу больше уделить время на улучшение качества кожи✨
2 месяца после абдоминопластики.
Сняли бандаж, разрешили бассейн/сауна/спортзал без нагрузки на живот.
Чувствительности нет в области шва плюс 10 см и в левом бедре.
Минус 20 см в талии.
Фото до/после в комментариях.
#абдоминопластика #абдоминопластикавинни
Где мои 22 года 🙈 до 30 не быть красоткой невозможно, а за 30 к сожалению это упорный труд