Эвалар "АнтиСтресс" шипучие таблетки вот это пушечно. Я тоже холерик по темпераменту и дома могла голос повысить если довели. Сейчас спокойная как удав) И дома хорошо и у меня руки не трясутся.

Я когда сильно нервничала тоже Тенотен пила курсом ,успокаивает не плохо ,в сон не клонит и привыкания не вызывает

В прошлом году все навалилось в раз сессия, 1 класс , вечные болячки у дочери , мне ничего не помогало, пила Афобазол на 6-7 день было уже хорошо 🤣🤣

Сейчас еще советуют витамины группы В, укрепляют нервную систему, Берокка например с утра и на ночь магний 400 или 800. Тенотен, возможно, подключить. Или Афобазол

Магний хелат 400 мг в день

Попробуйте новопасит (сироп)