Соскучилась по дому, животик растет: болит поясница после сна, нужна подушка для беременных? Ваши методы?

Ну что, девчонки)

Всем доброе утро🥰 мы наконец-то вернулись домой с отпуска. Соскучилась по прохладному Питеру и по своей собаке, скоро поедем ее забирать из собачьего отеля🩷

В отпуске мой животик очень сильно вырос, что даже посторонние люди стали его замечать и уступать места в общественном транспорте, очень непривычно😅, но приятно🥰

Более того, вернувшись домой, заметила, что после сна у меня дико болит поясница. Как-то давно читала об этом в какой-то статье, там рекомендовали подушку для беременных. Видимо, пришло время ее покупать и мне))🤰🏻

А какими вы пользуетесь методами, чтобы снимать боль в пояснице?🤔