Как сбросить 12 кг?

Question

Минус 12 кг 🥹
Очень горжусь собой 
Давно надо было взяться за тело, но что то я расслабилась и только сейчас включила голову

Даяна · Accepted Answer

Аллахумма Барик. очень хороший результат. дальше больше 🫶🏻 
сколько весили ?

Sapiyat · Answer

Красотка 😻👏🏻👏🏻👏🏻

зарема · Answer

Лишние 23 кг где то. 77кг у меня, хочу 52-53. Я завидую вам

Марина · Answer

Как похудели,во сколько кушали?

kisykisy · Answer

Чуть выше ответила 🌹

🌚🌚🌚 · Answer

Пару советиков для худеющих пожалуйста 🌚❤️

kisykisy · Answer

Ой даже не знаю 😄 
Наверное только главный совет, это решить для себя продержаться и придти в ту форму, потом наслаждаться собой, или всегда пытаться и быть недовольной своим телом 
Если начали, то не забрасывать, потерпеть месяц, дальше это уже как обыденность, организм очень привыкает, в моменты когда вес стоит, то не срываться и не отпускать руки 
Подобрать комфортный для себя вид похудения 
Не есть после 4-5 вечера и по больше воды в течении дня 
Все получится у вас ❤️

🌚🌚🌚 · Answer

@kisykisy, спасибо ☺️

Amina) · Answer

А где фото ? 🥲 мне надо минус 15

kisykisy · Answer

К сожалению не могу сюда выложить, я покрытая 
А тут я часто читаю, что сидят мужчины и т.д 🥲

Amina) · Answer

@kisykisy, а я думала тут были фото и я не успела 🫶🏻😁 ладно ладно

Answer

А кушаете 1.раз или несколько  до 12 ?

kisykisy · Answer

Несколько раз, или могу один раз плотно прям и чай со сладостями выпить, в общем все что хочется кушаю 
Но честно первую неделю только тяжело, потом организм привыкает не есть 
Но, если вы и сами не будете держаться, то нет смысла начинать так 
Вы быстро сорветесь

♡ · Answer

Какая вы красотка ❤️ так держать , дальше больше 🤌

kisykisy · Answer

Спасибо большое ❤️🫶🏻

Наилька · Answer

😍 красотка, мотивируют такие люди. Я тоже 2 неделю соблюдаю пп, за первую ушло 1,8 кг . Очень хочу для начала сбросить 10кг а там дальше больше

kisykisy · Answer

Спасибо 🫶🏻 Ин Ша Аллагь достигните того результата, которого желаете ❤️

Сначала легко, потом вес стоит в моменте, начинает тяжелее уходить, вот тогда главное не отпускать руки

Интерьерный Дизайнер · Answer

Или вы вообще до след утра не едите ?

kisykisy · Answer

Вообще не кушаю до следующего дня

Alina · Answer

Какая умница!
Я все никак не возьмусь, но сначала кажется нужно решить «беды с башкой», а потом уже телом заниматься))

kisykisy · Answer

Спасибо ❤️ Дай Аллах и у вас все получится 
Я так же долго не могла начать, потом уже разозлилась на себя и все пошло поехало

kisykisy · Answer

@zaliamali, @mawmaw99,  похудеете девочки, Ин Ша Аллагь достигните тех результатов, которые хотите 🫶🏻

Патимат · Answer

@kisykisy, блин я наверное не смогу после часа не кушать 🥲

kisykisy · Answer

@patimatushka, это тяжело и вредно, если резко вы начнете 
Лучше конечно так не делать 
А стараться для начала не кушать после 4-5 хотя бы

Фая · Answer

@kisykisy, такая же диета, скинула с 76 до 62🙂осталось еще 6 кг

a · Answer

Какая ты силная женчина горжус табой

kisykisy · Answer

Испасиба,добрий чилавек

Мммззз · Answer

Завидую тоже лишние 15кг🥹

Elvira · Answer

Тоже самое, лишние 15-16 кг 😭

Мммззз · Answer

@mawmaw99, иншаАллагь похудеем 😂

Elvira · Answer

@zaliamali, вааай, Амин! Поскорей бы уже

Лина · Answer

Я сильно за вас рада ❤️

kisykisy · Answer

Спасибо ❤️🥹

kisykisy · Answer

@ddianaa23, спасибо большое за слова поддержки ❤️
Да я вас понимаю, сама так же думала, после родов смотрела уже фотографии до беременности и мечтала вернуть форму, мотивировала себя 
Сейчас очень довольна, золовка, свекровь и муж постоянно говорят, как похорошела, это еще больше мотивирует 😂
Дай Аллах и Вам вернуться в ту форму, которую вы хотите ❤️ Пусть Всевышний даст сил донести и родить здорового малыша в первую очередь 🫶🏻

Даяна · Answer

@kisykisy, спасибо вам большое за теплые слова❤️🥹

kisykisy · Answer

@ddianaa23, ❤️❤️

Как сбросить 12 кг?

Лучший комментарий

Комментарии