Почему многие бросают спортзал, а другие влюбляются в него?

2 🙋‍♀️ купила абонемент, чтобы ходить на групповые, но влюбилась в качалку 🤩🤩🤩 уже 5 лет регулярно, в неделю 2-3 раза (ну до момента беременности ) силовые тренировки - любовь ❤️

Никогда спортом не занималась и даже не думала, мне просто было неинтересно это.

3 года назад решила поузнавать есть ли специалист для тела, как для лица, я на массажи определенные ходила. И мне посоветовали тренера по умному фитнесу, я решила попробовать и влюбилась. Работа с телом в комплексе, для здоровья, а не похудеть и накачать что-то. Я кайфую от каждой тренировки, занимаюсь индивидуально с тренером. Начинала с 1 трени в неделю, домашку дома плохо делала, тяжело себя собрать. Потом стала 2 раза в неделю ходить к тренеру и дома 1-2 раза делать домашку.

Мне кажется главное найти свой спорт. Я свой нашла 💜

Не верится что от групповых можно получить хороший результат (для меня это рельефы например). Но если 5 лет не дошло до спорта, то уже и не дойдет скорее всего. Извините.

Я сама много лет и беременная занималась силовыми в зале. Сейчас думаю заменить на бассейн. У меня есть спортивные травмы непозволяющие продолжить тренировки.

Я тоже всегда только размышляла о покупке абонемента, а как начала худеть дома, упражнения делала, редуксин пила, увидела первые результаты и желание в зал идти появилось, купила вот - хожу.

Приглашаю в чат для общения, обмена опытом стройности тела. Ничего не продаем и не рекламируем.