Как легче переносить схватки?

@volkovaalexa, @a86961291, ой лежать для меня было больнее

Я ходила , ну или согнувшись была

Вы во время схваток и в телефоне были 😂😂

Я просто хотела умереть

Лежать вообще не могла

Согнувшись и держась об кровать пережидала схватки

Реально и дышать главное я на третие роды это поняла

Или сев на четвереньки и оперевшись об кровать переносила

В конце когда лежать заставили с ума с ходила от схваток

И когда они когда какай реально так и делайте

Не стесняясь, потому что если держать то долго будете тужиться а так легче пройдут само роды

Ой, девочки, зачем вообще в комы зашла, я же год назад прошла это😆 теперь вновь окунулась в тот день и у меня тоже все заболело

прыгала на мячике , очень помогало , под конец правда уже без эпидуралки не смогла 😐

Не знаю как легче, но я все схватки пролежала😂

Потом почему то акушерка очень удивилась)

Вдох носом , долгий выдох ртом

Судя по вашим записям, у вас всего то 3-5 см раскрытия

Это прелиминар только

Кстати, чем меньше влагалищных осмотров , тем лучше для вас

Ни в коем случае не давайте прокалывать пузырь, не разрешайте колоть окс

Ко мне мячик дали только он помогал

Ой в любой позе кроме как лежащей

И звучите , не зажимайтесь

Анус, писька и рот должны быть в расслабленном виде

Я локти ставила на диван и стояла на коленях и делала движение вперёд назад и дышала . Потом ходила туда сюда . Под конец честно скажу нечего не помогало 🥲

Если есть кто может принести воды, пусть Донат привезут, это магниевая вода

Пейте много воды и ходите в туалет часто , это помогает шейке раскрыться

Сами смотрите , пробуйте

Кому то уперевшись об край кровати и согнувшись было хорошо

А мне например, было хорошо на приседе , а в схватку приседала я