Оладьи из зеленой гречки для деток: простой рецепт без вредных ингредиентов (фото) | Польза и вкус!

Девочки, детки просто обожают эти оладьи из зеленой гречки! Мой девиз: «не ждать аллергий и прочей нечисти, а не давать повод этому развиться!»

А ведь в них ни одного вредного ингредиента! Только невероятная польза!

П.с.: за второго ребеночка посчитала мужа😅

Оладушки из зеленой гречки

•300г зеленой гречки (замочить на ночь с лимоном)

•2/3 стакана орехового молока/йогурта(делаю сама)когда все лень, заменяю на воду

•3 ст л кокосового масла

•Сок 1 лимона

•1ч л. Соды(лимон обычно сверху лью и сразу гасится)

•2 ст.л Хорошего какао порошка

•1 ст.л Цикория(можно и без него)

•при желании можно добавить кокосовый сахар по вкусу(но не увлекайтесь😊)

🥞Все ингредиенты взбиваю блендером до однородности и можно жарить на блинной сковороде без масла

(На фото растительный йогурт и конфитюр собственного приготовления без сахара и подсластителей)

А еще больше вкусных, здоровых и очень простых рецептов на моем канале:

ссылка