Какие витамины даете детям дошкольникам и школьницам? Магний, В, Вигантол - советы и фирмы

Девочки, помогите с вопросом о витаминах для дошкольника (спорт+сад+подготовка к школе) и школьница 5 класс.

Пьем только Вит.Д (Вигантол).

Советуют отдельно Магний и группы В.

Но их стооолько на рынке.

Какие вы даёте своим чадам и если можно ссылки (если врачи назначили конкретные проверенные фирмы).

Спасибо!!!