Панические атаки после родов: что делать, если вес стоит, а состояние штормит? Советы и истории

Девочки, крик души.

Родила 4,5 месяца назад. Беременность эмоционально сложная была, во время беременности начались панические атаки.

Роды вышли не сказочные. ЭКС. Сын попал в реанимацию с пневмонией и тяжелой асфиксией, сами понимаете какое состояние было.

По итогу панические атаки продолжаются, вес стоит (набрала за беременность 35 кг, осталось 17 кг сбросить). Иногда кажется, что с ума схожу как штормит. Хотя с сыном все хорошо, муж помогает во всем. Но меня просто уносит, плюс мигрени постоянные, давление скачет.

Пью антидепрессанты, постоянно психолог, собой максимально стараюсь заниматься. Но чувство, что со мной этот треш будет продолжаться - не проходит…