Болезненные месячные прошли!
Девочки,всем привет!
У меня сегодня отличное настроение,хочу поделиться своим опытом,возможно кому то буду полезна.
Несколько недель назад начала пить суточную норму магния. Несколько дней назад пришли месячные. Обычно они у меня очень болезненные первые несколько дней. И вот я была в ожидании,что вот вот начнутся эти адские боли.
Но они так и не начались. Всё прошло очень гладко. Меня поймут те,которые уже намучились от этого.
Я была у многих гинекологов,никто никогда не назначал магний.
Сама начала изучать и читать статьи.
И нашла несколько статей,где рекомендуют пить магний в большой дозировке при болезненных месячных.
Магний у многих в дефиците,он очень быстро расходуется.
В общем,как то так.
😘🌹🌹🌹
Mommy·
Магний расслабляет мышцы, хорош еще тем у кого частые мигрени.
Ziki··
Реально? У меня мигрень