Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Туся
Туся
Мама сына (2 года)

Бег зимой: как начать бегать по утрам, какую одежду выбрать для зимних пробежек, советы опытных бегунов?

Хочу начать бегать по утрам

Кто бешает давно , нормально ли начинать в данный сезон учитывая что впереди зима.какую одежду носите зимой для бега

4

Комментарии

kapusta1998

ЕvaМама троих детей

Бегаю 5 лет, в любую погоду. Главное обувь, кроссовки для бега на два сезона обязательно, термобелье. В Спортмастер идите, вам подберут всё, что нужно. Начинать в любое время можно. Главное настрой ваш

Ответить

nataliaashurok

ТусяМама сына (2 года)

И как ваше ощущение в теле,в любом случае они есть после стольких лет,но главное чтобы вы отметили.

Ответить

kapusta1998

ЕvaМама троих детей

@nataliaashurok У меня отлично все 👍. Это же кардио во первых, я работаю риэлтором, на 10 этаж без лифта без проблем 🤣,

Ответить

lyna_

Лу́наМногодетная мама (5 детей)

Зимой в спортзале можно

Ответить