nataliaashurok
Туся·Мама сына (2 года)
Бег зимой: как начать бегать по утрам, какую одежду выбрать для зимних пробежек, советы опытных бегунов?
Хочу начать бегать по утрам
Кто бешает давно , нормально ли начинать в данный сезон учитывая что впереди зима.какую одежду носите зимой для бега
1
Комментарии
И как ваше ощущение в теле,в любом случае они есть после стольких лет,но главное чтобы вы отметили.
Нравится Ответить
@nataliaashurok У меня отлично все 👍. Это же кардио во первых, я работаю риэлтором, на 10 этаж без лифта без проблем 🤣,
Нравится Ответить
Бегаю 5 лет, в любую погоду. Главное обувь, кроссовки для бега на два сезона обязательно, термобелье. В Спортмастер идите, вам подберут всё, что нужно. Начинать в любое время можно. Главное настрой ваш