Роды и послеродовое состояние

Ох, девочки, началось 🤪
Схватки каждые 10-15 минут.
А я только недавно спрашивала тут про остеопата. Вот утром в 11 к акушер-гинекологу-остеопату записалась. Но кажется не попаду к ней, поеду в роддом 😁
Ни с кем не договоривалась, по скорой поеду. Но у меня ребенок на прошлой неделе косо лежал, надеюсь что выровнялся и лежит как надо 🙏🙏🙏
Напомните девочки, как там дышать на схватках и потугах 😁 в панике от боли все забываю 🫠

Поступила в рд на экспо в 5-6 утра. Сделали узи, ребенок лежит как надо 😄 радости не было предела. Родила сама. Сейчас лежим в послеродовом. Икры судороги сводит. Кашлянуть больно. Живот опустел. Диастаз 😫 еще и ребра болят сзади по правой стороне. Как то прохладно тут в палате. Но зато дышать могу свободно. Нет душняка как летом.