Что делать при появлении кетонов и изменении уровня сахара?
Девочки, кто сталкивался, что делали.
Утром был сахар 5,0-5,2. Убрала углеводы поздним вечером, сахар стал ниже 4,8. Но теперь появились кетоны 😭 и кетоны не хочу и инсулин на ночь тоже не очень хочется😢 и вот что делать?
Комментарии
@alenanikitina, тогда может быть недобор именно по медленным углеводам
@anastasiia_prkzchkv, это точно нет)) наоборот иногда перебор бывает)
@alenanikitina, тогда тут уже только к эндокринологу обращаться и искать причины((
Либо возвращать на ночь углеводы и все же ставить инсулин
В нем ничего страшного, привыкания и диабета после беременности не вызывает)
Кетоны точно опаснее
Уберите углеводы все. И не будет у вас ГСД. И не 5 разовое питание. А едим по голоду.
как раз по голоду, я беременная и ем 5 раз 😂😂😂😂😂 конечно, именно беременной не нужно полноценное питание))
Убрала углеводы ,появились кетоны🤗мне врач сказала ,если кетоны появляются,значит слишком мало углеводов и на ночь кусочек сыра съесть
По своему примеру могу сказать , пол яблока ( зелёного ) на ночь , и кетоны в норме будут
Мне эндокринолог советовала кефир и кетоны на утро зашкаливали , от зелёного яблока и сахар в норме был и кетоны
@olesdemi2505, надо попробовать
А как сорт яблок зеленых называется, который от кетонов помогает?
Ешьте побольше круп, можно попробовать не по 100 гр, а по 120 гр крупы в готовом виде за основные приемы пищи, минимизировать жирную пищу! Пить больше воды, минералки. Кетоны растут от жира и от недостатка углеводов
Я ем много углеводов за день и пью много воды. В том то и дело, а жирное вообще не ем. Вот перестала есть углеводы после 18:00 только.
У меня не написано количество в анализе, просто что обнаружены. Пойду сегодня тест полоски куплю, посмотрю по ним
Не пугайтесь инсулина, норм вещь, с ним жить намного легче, чем просто на диете. Колоть не больно!
Мне эндокринолог сказала, что если не очень большое количество кетонов, то не страшно. Главное, чтобы они не росли.
А ещё нужно углеводы распределить во все приёмы пищи понемногу в течение дня.
@alenanikitina А ещё эндокринолог рекомендовала активную ходьму минут 15 после каждого приёма пищи. И 30 минут после последнего вечернего перекуса. Это улучшает показатели сахара на тощак.
Муж купил мне дорожку на авито с рук. Теперь я ею постоянно пользуюсь. Попробуйте добавить физической активности и может не придётся так сильно урезать углеводы вечером.
@vsa_nadejda_na_nadejdy, мне тоже это рекомендовали, спасибо) она мне не помогает
Ну кетоны ни чем не опасны, Ваш организм просто начинает получать энергию из жира ночью, это вполне естественно
Действительно , кетоны не опасны . . . Только почему то в роддоме ( когда я на сохранение лежала ) мне глюкозу в вену вводили , когда кетоны были повышены. А дак да, не опасны ...
@olesdemi2505 мы люди, миллионы лет находились в состоянии кетоза, большую часть года, наши предки не имели вообще доступа к углеводам. Абсолютно каждый человек, периодически входит в состояние кетоза, особенно грудные дети
@gulyaeva.gelya, я с вами поспорю, чтобы не дезинформировали людей. Эндокринологи топовых клиник, которые постоянно учатся и в том числе на зарубежных источниках говорят что кетонов не должно быть. Не безопасно это
Кетоны при беременности: как это отразилось на ваших детях?
Кого приследовали кетоны всю беременность? Как ваши дети? Не отразилось на них? Переживаю.Кетоны то уходят, то опять появляются, а есть как слон я устала...(у меня гсд, если недобираю углеводов сразу кетоны вылазить начинают, если прибавляю углеволов сахар не вылетает)
Почему в детсадовском меню так много сахара?
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное.
У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
Что делать при кетонах?
Девочки у кого гсд , подскажите пожалуйста , что делать сегодня сдала мочу и там кетоны . что я не так делаю не понимаю. Питание наладила , сахар в держу в норме
Почему на инсулине неохотно берут на роды?
У меня вопрос: а почему на инсулине не берут на роды охотно? К примеру, под конец беременности будет повышен сахар, от диеты беременная откажется-плохая переносимость диеты, кетоны, пищевая аллергия на множество продуктов. Будет выписан инсулин для снижения сахара. И? Это же просто метод снижения сахара. Почему именно определённый роддом? Уверенна, Вы уже разузнали)) делитесь
ГСД: кетоны 0
Сахар натощак - 6.
Это очень страшно? Или пока не писать врачу.
За 1,5 месяца первый раз такой натощак, больше 5,4 не было.
Из еды - 20:30 борщ с 1 кусочком хлеба (после был сахар 6,2)
1:00 пол яблока и мандарин.
Почему на утро так выскочил сахар не пойму.
Кетоны могут появляться из-за похудения. Если добираете норму по углеводам, добавляйте больше жиров в рацион. Я, например, стараюсь держать вес с помощью арахисовой пасты, она жирненькая.