Короче,история такая.4 года после родов(если это важно).сына и качала,и на руках таскала,и на мяче укачивала до 3х лет.в общем моя спина походу покинула чат.матрас не мягкий,скорее средней жесткости,пружины с пеной какой-то.каждое утро на протяжении наверное полу года точно я встаю с кровати как старая бабка.в какой бы позе я не спала.На животе,на боку,на спине с подогнутыми ногами,раком,боком и с прискоком-короче все тщетно.Утро=старая больная женщина.через минут 20-15 вроде легчает,но каждое утро все по новому

Вопрос:к какому специалисту обращаться.

Комментарии

Катерина ·Мама сына (4 года)

@anya2318 @shurshun @irene_donchenko @passivno_agressivna спасибо большое 🌷

Нравится Ответить
passivno_agressivna·Мама дочки (3 года)

Невролог, а потом массажист, если не будет противопоказаний

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Я как пережившая тоже самое. Зарядка, йога, растяжка и бассейн. Это то что вас спасет. Укрепить мышцы спины нужно.

Ещё раньше встаёшь с кровати и на всю ступню не могла встать, только минут через 15, а до этого какая то боль в спине странная если на всю ступню становиться

Нравится Ответить
Саша·Мама двоих (2 года, 4 года)

К неврологу

Нравится Ответить