Mom.life
Катерина
gorban.cat
Катерина
Короче,история такая.4 года после родов(если это важно).сына и качала,и на руках таскала,и на мяче укачивала до 3х лет.в общем моя спина походу покинула чат.матрас не мягкий,скорее средней жесткости,пружины с пеной какой-то.каждое утро на протяжении наверное полу года точно я встаю с кровати как старая бабка.в какой бы позе я не спала.На животе,на боку,на спине с подогнутыми ногами,раком,боком и с прискоком-короче все тщетно.Утро=старая больная женщина.через минут 20-15 вроде легчает,но каждое утро все по новому
Вопрос:к какому специалисту обращаться.
10.09.2024

Лучший комментарий

Комментарии

gorban.cat
gorban.cat
@anya2318 @shurshun @irene_donchenko @passivno_agressivna спасибо большое 🌷
10.09.2024 Нравится Ответить
passivno_agressivna
passivno_agressivna
Невролог, а потом массажист, если не будет противопоказаний
10.09.2024 Нравится Ответить
irene_donchenko
irene_donchenko
Я как пережившая тоже самое. Зарядка, йога, растяжка и бассейн. Это то что вас спасет. Укрепить мышцы спины нужно.
Ещё раньше встаёшь с кровати и на всю ступню не могла встать, только минут через 15, а до этого какая то боль в спине странная если на всю ступню становиться
10.09.2024 Нравится Ответить
shurshun
shurshun
К неврологу
10.09.2024 Нравится Ответить
Читайте также