Девочки кто принимает железо, как вы ограничили молочные продукты ? Вообще не принимаете ?

Question

Мила · Answer

Железо не любить не только молочные продукты, но и чай , кофе, злаковые, орехи

Мила · Answer

Почему? Просто разделяйте по времени и всё 🌷 по хорошему железо пить через час после еды и всё отлично усваивается

Евгения · Answer

Поняла 
Спасибо большое

largol · Answer

Разделяю по времени

Юлия · Answer

Сейчас пью, за час до и после убрать молочку

Комментарии