Что делать, если ребенок не спит днем: советы и как пережить день без сна?

Сын сегодня решил добить мою нервную систему и не спать дневной сон. 2 часа укладывания коту под хвост... Теперь вообще не понимаю, как идти на улицу и доживать сегодняшний день, ибо настроения и сил нет ни у меня, ни у него