Так и можно попросить: сильная головная боль, низкое давление, боль в спине.
Очень многие советуют описывать симптомы ОРВИ (с температурой). Да, проверено, да, точно дадут больничный, ещё и мазок скорее всего на ковид назначат. А я по опыты категорически не рекомендую говорить о симптомах простуды, когда их в реальности нет. Я так взяла больничный, на следующий день вызывала скорую с кровотечением, в гинекологию меня отказались класть, так как открыт больничный по орви, направили в инфекционное отделение, где мне бы, конечно, сохраняли беременность, но не гинекологи. Более того, там лежали люди с реальным инфекциями: ветрянка, краснуха и тд. Пришлось с угрозой прерывания писать отказ и надеяться, что дома я все сделаю правильно.
После этого случая никогда по ОРВИ (просто так) не брала.

Идти к дежурному, говорить, что вчера вечером была температура
Сейчас выпила жаропонижающее, слабость в костях....