Девочки, посоветуйте комплекс витаминов для восстановления после родов для некормящей мамы) спрашиваю не для себя

Спирулина, Омега3, Железо- это то, что помогает организму восстановиться. Как советует профессор Дадали - пейте БАДы, но только у проверенных компаний. Атоми- один из лучших южнокорейских компаний. Ещё витамин С.

Я не кормлю, но до сих пор периодически пью Фемибион 2. Волосы перестают выпадать, ногти и кожа становятся лучше