Витамины для первоклассника осенью: Омега-3, Магний B6, Супрадин Киндс - что купить и дозировка?
Девочки, у кого то есть таблица с витаминами в профилактических целях в осенний период для школьника первоклассника?🙏
Купила сейчас омегу3 в капсулах, в инструкции написано с 7 лет.
Но мне кажется большая дозировка для этого возраста ? Или нет ?)
Также купила магний б6 в ампулах. Планирую по половинке давать.
И давно как то видела советовали супрадин киндс, но их нигде нет ((( Посоветуйте хорошую замену 🙏
Олеся·
Мама сына (7 лет)
Я вот ориентируюсь
Анастасия ··
Мама сына (7 лет)
Спасибо большое. Значит не много 600мг омеги3 для 7 лет ) только понять не могу. На внешней стороне написано, что содержит 1000мг рыбьего жира , а в таблице 600мг омеги 3. Мне ориентироваться на омегу 3🙈?
Елена·
Мама дочки (8 лет)
Омега-3, 1100 мг
– из них DHA, 600 мг
– из которых EPA, 400 мг
Такую дозировку купили, будем давать пол порции
У вас точно не много. Подскажите где такую брали? Капсулы не очень большие?
Даю еще витамин д 1500-2000 ме
Анастасия ··
Мама сына (7 лет)
Елена··
Мама дочки (8 лет)
@anastasiachekhoeva, спасибо за фото, моя боюсь не справится с такими 🙁
Анастасия ··
Мама сына (7 лет)
моему проще капсулу проглотить , чем жидкие витамины пить. И после этих нет отрыжки рыбной. Какие то покупала, не смогла пить.