Как избавиться от целлюлита или свести его к минимуму?

Питание ,много воды +массаж

Я на диете сидела в беременность из-за ГСД

Ни капли жира и целлюлита не было .

Минимум углеводов

Похоже на кето диету )

По- другому никак (

Питание (сладкое, мучное, колбасы и т.п. ограничивала, либо исключала что-то полностью) и спорт очень хорошо помогали, я очень склонна к целлюлиту

Сейчас после родов снова треш(

Целлюлит в принципе есть у всех даже у спортсменок, а они занимаются и питаются) главное не доводить тело до прям ям безобразных. У меня вот как на фото и это я сдала кожу. Я пью много воды, делаю обетования ( редко), но когда купаюсь постоянно массаж банками лифтинг обеспечен главное регулярно делать. За всем этим можно следить дома. Я этим летом работала в сфере массажа что хочу сказать во время массажа наверное худела только я от работы 😂 многие девушки делали массаж и ели все .. конечно эффект был 20 процентов работы. Те кто следовали правилам кожа становилась лучше. И даже мой руководитель говорила что если дома регулярно делать процедуры отличная кожа обеспечена)

Вообще питание - это основа основ. Водный баланс. Физическая активность.

Ничего нового 🙂

У меня стало лучше когда пошла на стретчинг. Прям кожа улучшилась

Он задолбал уже.Даже при регулярных тренировках у меня не уходит и курс массажа сделала.Только питание,и в моем случае хоть я и вешу 55 но в весе 50-51 его не видно особо

Где купить такие тапки