Как начать жить сейчас?
A что если «потом» не наступит?
В нас заложено ждать лучшего и подходящего момента.
Кто-то всю жизнь сдувает пылинки с дорогого сервиза и бережет его только для торжественных случаев.
А в закромах у наших бабушек хранилось множество платочков, салфеточек, домашних халатов, которыми им жаль было пользоваться каждый день.
Времена изменились, а откладывание на потом передалось многим из нас по наследству и вошло в привычку:
🙌 Вот когда заработаю много денег, стану самым счастливым человеком!
✔️ Куплю дом, и тогда заживууу
✔️ Добьюсь повышения в должности и стану самым уважаемым
✔️ Сделаю карьеру, и появится время на семью
✔️ Обрету нужную физическую форму и налажу личную жизнь
✔️ Выйду на пенсию и отдохну вдоволь
Откладывая радость жизни на потом, мы теряем самое дорогое - время ⏱️
И потом, возможно, останется горький привкус разочарования от навсегда потерянных возможностей.
Как же начать жить в моменте❓
✅ Остановитесь, прислушайтесь к себе и задайте вопрос: «Что сейчас происходит?». Фокус внимания направьте на ваше настоящее - где внимание, там и энергия, там перемены, движение вперед.
✅ Взращивайте ваш ресурс. Когда появляется идея, подкрепленная желанием что-то сделать — делайте это сразу❗️
✅ Спросите себя, как вы будете чувствовать себя завтра, если не сделаете желаемое сегодня?
Это может подтолкнуть вас к тому, чтобы начать двигаться маленькими шажками к своей мечте.
Если не получается сделать это самостоятельно, вам может помочь терапия.
Если индивидуальная работа психолога пока не по карману, можно пройти ресурсную терапию в группе это гораздо экономичнее и не менее эффективно.
11 сентября старт группы «КОНТАКТ».
Это комплекс техник, которые помогают жить и наслаждаться моментом 💗
И, конечно, работа с принципом «здесь и сейчас» помогает уходить от негативных мыслей, болезненных воспоминаний и переводить «проблемы» в статус «задач».
Если вы выбираете действовать - приходите❗️
Все 10 записей наших встреч останутся у Вас бессрочно.
Подробности в актуальном.
Вопросы можно писать в директ.
—————-
Записаться на консультацию можно, через личные сообщения или через сайт:
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...