Ух,как давно меня тут не было 😄
Вы только посмотрите какая я была бомбина на фото 🤣 и фото сейчас,спустя 4 месяца 💪🏻
На первом фото мой вес 68 кг (за день до родов),на втором фото 46 кг😄
Я тоже после первых родов сильно похудела ,мне нравилось)В последующие разы, уже так не работало😭
Не могу набрать,к сожалению (
Не думала,что я вообще приду к такому весу 🥲
Жду недождусь когда вес придет с норму 😤
Поделитесь как вам так быстро удалось )
На самом деле,я ничего не делала,единственное,я ела мало,да и сейчас особо не ем 🤣 но у меня форма до бер была лучше,подтянутее,а вот сейчас нет,просто худая)
У вас я смотрю 2 месяца после родов прошло,так что все вернется,не переживайте)
У через 2 месяца после родов вес был 52 кг,сейчас как раз 46,так что у вас есть время еще,не переживайте )
Еще самое главное правильно питаться,я очень часто ем каши,фрукты и овощи)
@krispervji, вы подождите 2 месяца,если вес не вернется,то тут только спорт и правильное питание )
А я уж подумала, что Якутия 😍
Красотка 🥳