Послеродовое восстановление
Послеродовое восстановление необходимо каждой маме: не важно когда она родила, и как произошли роды ЕР или КС
Начинаем послеродовое восстановления после выписки с роддома или когда мама захочет/сможет. Самое лучшее время до 40 дней, но и спустя несколько лет не поздно! Ведь если не работать с телом, проблемы остаются и после.
В программу послеродового восстановления входит:
✅️диагностика всего тела и эмоционального состояния мамы
✅️поддержка, ответы на вопросы, советы по питанию, послеродовой гимнастике
✅️полный массаж тела
✅️массаж и правка живота
✅️касторовый уход
✅️йони-стим (паровая баня с травами для органов малого таза)
✅️ребозо-массаж для расслабления
✅️повязывание бенкунгом или ребозо
✅️тейпирование (аппликации со специальной лентой для снятия зажимов, отёков и боли)
Продолжительность одного сеанса 2-2,5 часа. Желательно получить от 5 сеансов
Самое лучшее что вы можете сделать для своего организма это правильно и своевременно восстановиться 🙌. А я вам в этом помогу с большим удовольствием 🤗
По всем вопросам можете писать на +77074020314 #первыйпост
Комментарии
Здравствуйте. Сопровождение в родах 75 000 тенге: одна-две встречи до, после подписания договора онлайн поддержка 24/7, непосредственно в родах помощь, послеродовой визит
Сопровождение в родах 75 000. Послеродовое восстановление: 1 сеанс 18 000, 5 сеансов 80 000, 10 сеансов 150 000. От 5 сеансов бенкунг в подарок
Восстановление после кесарева сечения: советы и лайфхаки
Девочки, я родила!))) 🥳
Вышло ЭКС, к которому я не была готова. В связи с этим вопрос: какие лайфхаки можете посоветовать для восстановления после КС?
Чем в целом отличается одно от другого: можно ли пить послеродовый чай, спать на животе, как скоро можно заниматься спортом?
Всё интересно, тк готовилась к восстановлению после ЕР и теперь в растерянности))
Что легче: КС или ЕР?
Девочки, у кого было и КС и ЕР можете поделиться - что было для вас легче? Сами роды и восстановление.
Послеродовой центр: отдых или испытание?
Послеродовой центр, место куда идут все кореянки после роддома восстанавливаться и отдыхать ✨ обычно срок пребывания составляет 2 недели, но для меня это было ну ооочень долго, и я особо не хотела туда заселяться 😂 ну понимаете я так долго ждала свою малышку и побыстрее хотелось домой 🏠🤪
Такой подарок "восстановления" делают свекровки своим невесткам, или же мужья 😉
Лежишь ты себе целый день как в гостинице, кормят как на убой 3 раза в день + 2 полдника.
Дети лежат отдельно с кучей нянек, их там...
Мамы, поделитесь, была ли у вас послеродовая депрессия?
Или тяжёлое восстановление после родов?
Как быстро пришли в себя?
Что вам помогло в этом?
Массаж для Димасика: станет ли он длиннее на 5-6 см?
Курс массажа (10 сеансов) объявляем открытым 🎉
Как сказала наш массажист, Дима выглядит 4-5 месячным ребенком 😊
После массажа обещала, что на 5-6 см станет длиннее, тело зажато...
#димасик 2.5 месяца
Дд, какая цена?