Не могу себя собрать🥲🥲😭😭😭😭 депрессия, апатия что именно не знаю, ни хочу ничего делать 🥲🥲
После родов остался живот +5 кг лишние, я никак просто дома не начну делать зарядку, заниматься, в еде не придерживаюсь 😭😭😭
Что за я человек 😭
@saida.a.m, ну вы и не отказываетесь , вы прям много кушаете мучного и сладкого ?, я вот например завтракаю плотно потом через часа 2-3 могу чай с какой нибудь вкусняшкой выпить ,обед и редко ужин , и после 7 не ем , вес хорошо уходил , вам то вообще за месяц спокойно можно скинуть эти 5 кг
@saida.a.m, мне кажется это период такой , я в этом плане не парюсь . Я вообще набрала 10 кг , зато молоко есть Маш Аллах , ребенок наедается и только чуть ест обычную еду , пока не нравится , только выборочно что то . Я набрала из за отдыха от детей по ночам , когда могу вкл фильм плюнув на дела и попить ( пожрать ) чай с чем нибудь сладким
@polzovatell1, я редко могу поесть шоколадку , у меня бывает завтрак обязательно, а вот дальше 👀👀 чаще всего я не обедаю, пью чай сладкий и всё, ужинаю в 7-8 вечера и все, у меня бардак с приемом еды 🤦🏻♀️🤦🏻♀️👀👀 завтракаю и только через 9-10 часов полноценно ем 👀
@saida.a.m, у меня тоже от меня не отлипает , за целый день спал 1,5 часа , и только щас еле уложила . Ничего не дает делать , лишь бы его на себе везде таскала . Я бы и рада , но дела никто не отменял , и такая усталость вселенского масштаба
Спасибо ❤️❤️ От живота бы ещё избавится 🥲можно было бы проснутся и бац идеальный живот 😅😅😅
Я уже 2 месяца в таком состоянии 😭😭😭 такая тоска на душе , ничего не хочу 😭💔
Мне 16 надо скинуть 😭
Сегодня начала , еле как держусь чтобы в рот чего нибудь не закинуть 😁